Stel: je staat op de wachtlijst voor de GGZ en het duurt nog wel een jaar voor je aan de beurt bent.
Maar je wil niet wachten, je wil wat dóen.

Want: als je niks doet, verandert er niks

Bij bureau Kraak leer je om heel aandachtig naar jezelf te kijken.
Want goed durven kijken, is de eerste stap naar verandering.

Als je meedoet aan ‘Binnenwerk’ voel je hoe krachtig papier en pen zijn en de veilige ruimte die ze bieden om te onderzoeken.

Schrijven helpt om tot de kern te komen.
Papier oordeelt niet en daardoor opent het deuren die in een verbaal gesprek gesloten blijven.

Je leert om met zachtheid naar jezelf te kijken.
En je weet na afloop wat je anders wilt doen.

Ik ben Claire.

Aandachtig, dat is het eerste dat ik over mezelf zou zeggen.

Ik wil je laten zien dat je in wat je schrijft alles kan vinden wat je zoekt. Er staat in wie je bent, wat je wil en welke kwaliteiten je hebt.

Je bent hier op de goeie plek

als je je tijd voor jezelf gunt: vier halve dagen waarin je rust ervaart zodat je kan ontdekken wat je tegenkomt over jezelf.
als je op zoek bent naar een veilige training waarin je jezelf beter leert kennen.
als je aan het werk wilt met de vraag ‘is dit het nou?’ Of een andere…
als je zelf niet goed weet waar je moet beginnen.
En als je het fijn vindt om in een groepje te werken zodat je het niet allemaal alleen hoeft te doen.

Ik heb geen oplossing voor al je problemen.
En ik beloof je niet dat veranderen vanzelf zal gaan.

Wel beloof ik je dat je groeit als je meedoet.
Vooral als je de moed hebt om naar jezelf te kijken, kwetsbaarheid toe te laten en de verbinding met de groep aan te gaan.

Doe mee aan Binnenwerk

Ben je benieuwd maar nog niet helemaal zeker?

Meld je dan aan voor Binnenkijkje.

Een uurtje online kennismaken.

Ik laat je zien hoe ik werk door een oefening met je te doen zoals ik die in Binnenwerk ook doe.

Binnenkijkje is hartstikke gratis en de beste manier om een idee te krijgen van wie ik ben, hoe ik werk en of we bij elkaar passen.

Doe je mee?